Kakve su ti navike? Odgovori na sledeća pitanja iskreno: Da li imaš 3 glavna obroka i 1-2 međuobroka u toku dana? DANE Da li su obroci u približno isto vreme? DANE Da li planiraš nabavku namirnica? DANE Da li planiraš pripremu svojih obroka? DANE Da li sama pripremaš svoje obroke? DANE Da li doručkuješ pre posla/škole? DANE Da li nosiš hranu na posao/u školu? DANE Da li konzumiraš svaki dan makar jedan kuvani obrok? DANE Da li je ishrana raznovrsna? DANE Da li su obroci umerene veličine? DANE Da li svaki dan jedeš sveže voće? DANE Da li svaki dan jedeš sirovo povrće? DANE Da li za užine jedeš voće i/ili orašasto voće? DANE Da li popiješ 10 čaša vode svaki dan? DANE Da li se svaki dan krećeš? DANE Da li se baviš nekim sportom? DANE Da li koristiš stepenište? DANE Da li ideš na prošetaš svaki dan? DANE Da li legneš pre ponoći? DANE Da li imaš 7-8 sati sna? DANE Da li spavaš do jutra bez buđenja? DANE Da li lako zaspiš? DANE Da li se budiš odmorna? DANE